猫背治療…整体での施術

　さて、整体をしたことがない人のために、整体での猫背治療とは一体どんなことをするのでしょうか、ここでは一般的な方法を説明します。

・検査　 カラダがどのようにゆがんでいるのか、またどう対策をたてるべきかを分析をするためにあらかじめ身体の検査をします。

・筋肉の施術 　筋肉は、よわくなると硬くなり、身体をゆがめ、猫背になり肩こりや腰痛をひきおこします。

まず、柔軟性のあるつよい筋肉にすることを目的として行います。

硬くなった筋肉は、ほぐしたり、ストレッチをしてやわらかくします。

・骨格の矯正　 　整体の中でいちばん大切な作業はこの骨格の矯正です。

骨盤や背骨のゆがみは、カラダを大きくゆがめます。

骨格は健康や美容の“大黒柱”的な存在です。

ですからこれを重点的に行います。

　だいたいこれが主な流れではないでしょうか？施術後、自宅での注意点やケアの方法を教えてもらえる所もあります。

　最初の施術後は少し筋肉痛が起こったり、疲労感を感じる時もあります。

ほとんどの猫背は3回ほど施術してもらうと、何かしら効果があるものです。

もし、何度も通っているのに効果が見られない場合は別の整体院へ変った方がよいでしょう。

　まずは、一度お試しください。